【 計るだけダイエット 】をはじめて１ヶ月余り経ちました。
ちょっと振り返ってみます。
『６月』
計るだけでー
な～んにもしてなかった６月…
赤線…じぃじ
黒線…ばぁば
『７月』
ちなみにじぃじの青○は、
果樹の消毒散布時に
ヤッケを着るため
たっぷり汗をかいた結果です
私たちはコレを
その時だけの瞬間記録と
呼んでいます
そんなにじぃじに変化が表れました～
今まで重なっていた赤と黒の線が
じぃじの赤線が、下がってきましたぁ～～
じぃじーー
会社でのお昼をおかゆにしたそうです。
通販で美味しいかに・ほたて粥（雑炊かな）を購入したんだとか。
さてさて、ばぁばはー
相変わらずですが、ひとつ気になったことが…
黄色○の部分ー
朝の体重もさほど下がらない…
この数日は大好きなお赤飯を朝晩たっぷりと
食べ続けた結果です。
お赤飯が大好きなのでいくらでも入るのです。
怖いくらいに底なしに…
６月は２回。７月はすでに２回炊きました。
来週にもまたお赤飯の予定が入ってます。
いろんな行事、お祭などには欠かせないのもあるけど
やっぱり～好きだから～
またきっと底なしで食べることになるでしょう 
お赤飯 と おかゆで
明暗を分けたじぃじとばぁばです。。。
